Die Seele sammelt alle Erfahrungen In unserem Inneren sind alle Erfahrungen gespeichert, die wir je in unserem Leben gemacht haben. Gute, freudige,... mehr0
In den letzten Yogastunden widmeten wir uns in der Anfangsmeditation dieser altehrwürdigen Übung aus dem Qi Gong. Sie entstammt dem Repertoire taoistischer... mehr4
In den derzeit laufenden Yogakursen beginnen wir die Stunden mit dem Summen eines Tones. Jeder probiert in unterschiedlichen Tonlagen, bis sich das... mehr1
Entspannter Kiefer – entspannte Schultern Viele Teilnehmer meiner Kurse spannen ihren Kiefer an. Das geschieht bei anstrengenden Haltungen, meist liegt dem jedoch... mehr0
